دمنوش گیاهی هیسوپوس-اُریگانوم(ضد سرفه،درمان برونشیت،درمان سرماخوردگی)Organic Medicainal Plant of Hyssopus-origanum

گیاه زوفا دارویی علف مانند است که از نقطه نظر علمی بعنوان هیسوپوس افیسینالیس شناخته می شود که بواسطه کاربردهای بالقوه پزشکی اش، بطور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. زوفای بومی اروپای جنوبی و خاورمیانه، درختی چوبی است که بر روی آن هر تابستان انبوهی از گل های رنگارنگ می روید. گیاه زوفا از اهمیت فرهنگی، مذهبی و اجتماعی زیادی در بسیاری از دوره های مختلف تاریخی شامل یونان و مصر باستان برخوردار بوده است.

این گیاه قابل خوردن است و برگ هایش معمولا بعنوان یک گیاه معطر در بسیاری از دستورالعمل ها مورد استفاده قرار می گیرند. بواسطه محتوای غنی اسانس گیاه و انواع عناصر فعال آن که شامل تودون، اسید رزمارینیک، اسید کافئیک، سینئول و دیگر آنتی اکسیدان ها می شوند، این گیاه،  فواید زیادی در زمینه ی اثرات تسکین دهنده و درمانی دارد.

خواص گیاه زوفا

این گیاه می تواند برای درمان بسیار از شرایط وضع مزاج شامل زدودن انگل، بهبود علائم سندروم قبل از قائدگی، کاهش فشار خون و… مورد استفاده قرار بگیرد. از مواردی که می توان از این گیاه استفاده کرد:

• آزاد سازی وضعیت تنفسی از بیماری هایی همچون سرماخوردگی عادی، اسم یا برونشیت.
• از بین بردن انگل های دستگاه گوارشی.
• افزایش گردش خون که باعث بهبود اکسیژن در تمام بدن می شود.
• درمان درد عضلانی و التهاب.
• دفاع از بدن در برابر عفونت ها.
• جلوگیری از بیماری های مزمن به علت حضور آنتی اکسیدان های متعدد.
• بهینه سازی فرایندهای هضم.
• تسکین سندروم علائم قبل از قاعدگی همچون نوسانات خلقی و درد شکم.
• فرونشاندن اضطراب و استرس.
• تقویت ایمنی.
• کاهش فشار خون برای محافظت در برابر اترواسکلروز و بیماری های قلبی عروقی.
• عمل کننده بعنوان یک دیورتیک جهت کمک به تسریع فرایند سم­زدایی در بدن.
• کاهش درد و ناراحتی ناشی از نیش حشرات و سوزش.

کاربردهای گیاه زوفا

در طول تاریخ، زوفا به روش های مختلفی شامل اهداف آشپزی و پزشکی مورد استفاده قرار گرفته است.

استفاده‌های آشپزی

• برگ های تازه ی این گیاه در آشپزی می توانند بعنوان یک گیاه، مورد استفاده قرار بگیرند.
• برگ های خشک شده این گیاه اغلب در ترکیبات ادویه در خاورمیانه گانجانده شده اند.

استفاده‌های پزشکی

• دم کردن این برگ ها در چای می تواند به انواع شرایط تنفسی کمک کند.
• اسانس این برگ ها می تواند در درمان انواع بیماری های پوستی و التهاب در مفاصل و عضلات تاثیر گذار باشد.
• جوشاندن این برگ ها می تواند به تنظیم سلامت قلب کمک کند.

عوارض جانبی

بوضوح مزایای زیادی برای استفاده از این گیاه مقوی وجود دارد، با این حال همچنین بصورت خاص عوارض جانبی نیز برای زنان باردار یا شیرده مطرح شده اند. در برخی موارد نادر، استفاده از روغن حاصل از این گیاه می تواند احتمال تشنج  را بویژه در کودکان افزایش دهد، بنابراین این گیاه برای بیماران جوانتر توصیه نمی شود. مانند هر درمان دارویی دیگری، بهتر است که با پزشک­تان قبل از اضافه کردن زوفا در رژیم بهداشتی خود مشورت کنید.